Ich heiße Luca und ich möchte dir erzählen, wie Gruppensport mein Leben komplett auf den Kopf gestellt hat.
Vor einigen Monaten fühlte ich mich festgefahren. Ich wollte mich bewegen, gesünder leben, aber jedes Mal, wenn ich alleine joggen oder trainieren wollte, fehlte mir die Energie. Der innere Schweinehund war stärker als meine guten Vorsätze. Kennst du dieses Gefühl? Alleine zu sein, mit der Motivation zu kämpfen und sich immer wieder selbst zu bremsen? Genau so war es bei mir.
Eines Tages lud mich eine Freundin zu ihrem Gruppensport-Training ein. Ich war skeptisch, aber irgendwas in mir sagte: „Probier es einfach.“ Ich dachte, es wird anstrengend und unangenehm – doch es wurde anders.
Am Anfang war ich unsicher, doch schon nach den ersten Minuten merkte ich etwas Magisches: Im Team pusht man sich gegenseitig. Wenn du denkst „Ich kann nicht mehr“, feuern dich die anderen an. Plötzlich war das Training kein Kampf gegen mich selbst, sondern ein gemeinsames Erlebnis. Und das hat alles verändert.
Das Beste? Ich habe echte Freunde gefunden. Menschen, die nicht nur mit mir schwitzen, sondern auch lachen und feiern. Das Training fühlte sich plötzlich nicht mehr wie Pflicht an, sondern wie ein Highlight meines Tages. Die Freude am Sport kam zurück – stärker als je zuvor.
Heute kann ich mir kaum vorstellen, wieder alleine zu trainieren. Die Motivation, die aus der Gruppe kommt, hält mich am Ball. Mein Körper fühlt sich besser an, mein Kopf ist klarer – und ich bin glücklich.
Jetzt bist du dran: Was motiviert dich mehr – alleine oder im Team? Hast du schon Erfahrungen mit Gruppensport gemacht? Teile deine Geschichte in den Kommentaren – ich bin gespannt auf deine Story! ❤️