Schlagwort: Digital Detox

Es war ein regnerischer Sonntagmorgen, als ich, Luca, auf meinem Sofa saß und das Geräusch der prasselnden Tropfen an meinem Fenster hörte. Mein Handy vibrierte unaufhörlich auf dem Couchtisch, eine endlose Flut von Benachrichtigungen, die um meine Aufmerksamkeit buhlten. In diesem Moment fühlte ich mich überwältigt, als wäre ich in einem digitalen Strudel gefangen, unfähig,… Befreiung vom digitalen Strudel: Meine Reise zurück zur Achtsamkeit. weiterlesen