Luca war immer ein Wirbelwind. Zwischen Arbeit, Freunden und Social Media fühlte sie sich ständig getrieben, nie wirklich angekommen. Ihr Handy war ihr ständiger Begleiter, doch statt Freude brachte es ihr immer öfter Stress und das Gefühl, gefangen zu sein in einer endlosen Flut von Nachrichten, News und Benachrichtigungen. Eines Abends, müde und ausgebrannt, fragte… Wie ich die digitale Last abwarf und endlich mein Leben zurückgewann weiterlesen