Schlagwort: Fitnessstudio Zuhause

Ich bin Luca. Vor einem Jahr wirkte meine Wohnung wie eine To‑do‑Liste: Arbeit, E‑Mails, Aufräumen — und all die guten Vorsätze, die zwischen Sofa und Kaffeetisch begraben lagen. Fitnessstudios? Zu weit, zu teuer, zu viel Planung. Meine Energie steckte in Ausreden. Bis zu dem Tag, an dem meine Lieblingsjeans nicht mehr passte und ich in… Aus meiner kleinen Ecke: Wie ich mit 300 € und 15 Minuten am Tag mein Selbstvertrauen zurückgewann weiterlesen